La médecine traditionnelle chinoise (MTC) expliquée par Cloé, praticienne à La Superbe

« Le corps et l’esprit ne forment qu’un » :
La médecine traditionnelle Chinoise est un ancien système de santé et de bien-être utilisé en Chine depuis des milliers d’années. 
Quand la médecine occidentale se concentre principalement sur le traitement des maladies, la médecine chinoise prend en compte le bien-être global de la personne et est là en prévention avant que le corps ne tombe malade : entretenir une bonne santé mentale pour éviter que le corps ne tombe malade. 
La MTC vise à maintenir notre énergie, notre équilibre sur un mode de vie sain, et une harmonie tant psychologique que physiologique.
« On dit aussi que nos maux et maladies sont souvent dûs à une blessure émotionnelle ou psychologique » 
D’ailleurs un livre explique très bien les raisons émotionnelles que cachent certains maux et maladies de notre corps, je vous invite à aller le voir. (référence: « Le dictionnaire des malaises et maladies » de Jacques Martel)

 

Le QI, le Yin et le Yang 

Deux principales choses qui caractérisent la MTC :
• Le Qi : c’est l’énergie vitale de notre corps.
• Le Yin et Yang : Ce sont deux énergies opposés.
Le yin est associé à la lenteur, au froid, au féminin et au négatif.
Le yang est associé au dynamisme, au chaud, à la positivité et à la masculinité.

Selon la MTC, lorsque vous équilibrez le yin (féminin) et le yang (masculin) du Qi (de votre énergie), vous vous sentez bien et en bonne santé. Ainsi, quand ils sont en déséquilibre, vous vous sentez malade.

La médecine chinoise vise à créer une harmonie entre ces deux polarités (yin et yang) et un flux sain du Qi.

Les 5 éléments  

En MTC, on distingue cinq éléments que l’on peut représenter comme cinq énergies différentes qui viennent nous constituer individuellement, mais aussi comme cinq cycles différents de l’année. On peut aussi bien observer ces différents cycles dans la nature que chez l’humain. 

Ces éléments permettent de relier aussi bien que de classer selon leurs propriétés tous les phénomènes naturels et tous les déséquilibres chez l’homme.

 

Les méridiens 

Notre Qi (énergie vitale) passe par des canaux énergétiques appelés « méridiens ». Nous en avons 12 principaux qui parcourent tout notre corps.

Tous ces canaux, correspondent à un organe et travaillent également sur une émotion : quand nous avons un des méridiens bloqué, dû à un choc émotionnel ou un organe qui fonctionne mal, notre Qi va avoir du mal à circuler correctement. Si nous ne faisons rien pour dénouer ce méridien bloqué, sur le long terme notre corps nous enverra une douleur physique et potentiellement par la suite une maladie. 

Ce sont sur ces canaux qu’un acuponcteur va planter ses aiguilles par exemple; 

Ces canaux travaillent par paire avec une énergie Yin avec une énergie Yang pour pouvoir nous rééquilibrer.

Voici ces 12 canaux: 
Poumons – Gros intestin : Tristesse, Liberté, Ouverture
Estomac – Rate : Stress, Anxiété, Rumination, Réflexion
Coeur – Intestin grêle : Amour, Joie, Culpabilité, Rancoeur 
Vessie – Reins : Volonté et Peurs
Maître Coeur (péricarde) – Triple Réchauffeur : Responsabilité, Solitude, Équilibre Mental
Vésicule biliaire – Foie : Courage, Créativité, Colère, Inquiétudes

Quelques conseils pour rétablir votre équilibre énergétique 

– S’instaurer une routine régulière (et qui vous apporte du plaisir)
– Avoir une alimentation équilibrée
– Prendre du temps pour soi régulièrement (méditer, écrire, lire, marcher,…)
– Faire une activité comme le Yin Yang yoga, des arts martiaux – Qi gong, Taï chi,…
– Faire un soin énergétique à chaque changement de saison ou après une période difficile émotionnellement, comme par exemple: un Chi Nei Tsang, une séance d’acu-lifting, un massage Thaï…

Texte :
Cloé / Maison La Superbe